L’importanza di camminare in gravidanza Nonostante la gravidanza rappresenti un periodo molto particolare perchè stravolge il corpo e lo stile di vita della donna, è importante concepirlo anche come un frangente del tutto naturale e che oggi giorno, soprattutto per […]
Il Respiro di Fuoco nel Kundalini Yoga Insieme alla pratica delle asana e della meditazione, il Pranayama è una componente essenziale dello yoga. “Pranayama” è una parola in sanscrito che letteralmente significa “controllo” (āyāma) “del soffio vitale” (prāna). Questo avviene […]
Posizione della Candela In sanscito, SARVA significa “intero” o “ tutto” e ANGA significa “ corpo” o “arto”, quindi la postura è dominata “ l’Asana dell’intero corpo”, in quanto tramite la sua pratica, tutte le parti del corpo sono armoniosamente […]
All’inizio per riuscire a praticare lo yoga con regolarità, è utile organizzarsi bene. Scegliete un angolo della casa dove potervi esercitare in tutta tranquillità. Assicuratevi che il telefono non suoni e che il pc e tutti i vostri affanni […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat.
