Lug 122018

8 Benefici dell’acqua di cocco

Hai mai bevuto l’acqua di cocco ?🥥 Oltre a essere estremamente rinfrescante e dissetante, l’acqua di cocco è una bevanda che offre molteplici benefici nutrizionali e terapeutici; ha proprietà antivirali, antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti: ci…Continue Reading

Lug 092018

Insalata estiva alla frutta

Oggi con questo caldo a Roma ci vuole proprio una bella insalata rinfrescante.. Ingredienti Rucola 2 Pere 2 Susine 1 cucchiaino di gomasio 1 cucchiaino di semi di zucca Olio evo 1 Cetriolo Preparazione Lava…Continue Reading

Lug 052018

6 Benefici dei cetrioli

Stasera avevo tanta sete e allora ho fatto una bella scorta di cetrioli. Ma vediamo come possono aiutare il nostro organismo… Venendo subito alla notizia clou, le calorie del cetriolo sono solamente 12 per 100 gr. Ora…Continue Reading

Lug 052018

Ricetta estiva-Miglio dell’orto

Miglio dell’orto  Oggi ho voluto preparare questa ricettina semplice, veloce e gustosa. Piena di nutrienti. Vediamo insieme i benefici del miglio. Il Miglio è un cereale naturalmente privo di glutine. Secondo la maggior parte delle…Continue Reading