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Il mio programma “21 giorni per ritrovare te stessa” 

è un manuale completo che vi accompagnerà passo passo in questo percorso che vi permetterà di riacquistare autostima, amor proprio, felicità e serenità. E’ strutturato in tre fasi precise:

  1. 21 ricette, sfiziose, gustose, semplici e veloci e vegane;
  2. 21 posizioni yoga, fattibili anche da chi è alle prime armi, fondamentali per la postura e il benessere;
  3. 21 meditazioni, ideali per calmare la mente, per trovare motivazione, per riappropriarsi dell’equilibrio psicofisico.
In più per chi acquista il manuale ha una coach gratuita di 50 minuti.
Puoi acquistare il manuale qui : Manuale - 21 Giorni per ritrovare te stessa
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