Feb 032017

Sarvangasana

Posizione della Candela In sanscito, SARVA significa “intero” o “ tutto” e ANGA significa “ corpo” o “arto”, quindi la postura è dominata “ l’Asana dell’intero corpo”, in quanto  tramite la sua pratica, tutte le…Continue Reading

Feb 032017

Abbigliamento e Accessori Yoga

  All’inizio per riuscire a praticare lo yoga con regolarità, è utile organizzarsi bene. Scegliete un angolo della casa dove potervi esercitare in tutta tranquillità. Assicuratevi che il telefono non suoni e che il pc…Continue Reading