Mag 232018

Frullato di latte di riso,mele,pere e carote

Frullato di latte di riso,mele,pere e carote

Una ricetta semplice, veloce e dalle molte proprietà salutari

Questo frullato permette di unire le proprietà benefiche di mela e carote, entrambe ricche di vitamine

Ingredienti per 2 persone

  • una mela piccola
  • una pera piccola
  • 2 carote piccole
  • un’arancia
  • un bicchiere di latte di riso

Preparazione

Sbuccia mela pera, e pela anche le carote, mettile a tocchetti nel frullatore. Unisci il latte di riso, il succo di mezza arancia e aziona l’apparecchio fino a quando avrai ottenuto un composto omogeneo.

Versa il frullato in 2 bicchieri di servizio e decoro con fettine d’arancia. Servi subito

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