Mag 242018

Vellutata di lattuga detox

INGREDIENTI (4 persone)   3 cespi di lattuga 4 patate 1 cipollotto 500 ml di brodo vegetale olio extravergine di oliva q.b.   PREPARAZIONE   1) Quando si parla della lattuga vengono sempre i mente…Continue Reading

Mag 222018

Frullato estivo disintossicante

Caldo, tanto caldo, cosa cè di meglio che preparare frullati estivi disintossicanti con frutta e verdura! Un bel frullato disintossicante si può preparare per colazione, per la merenda (anche dei nostri bambini), in modo da…Continue Reading

Mag 212018

Zuppa di farro e cicoria

E’ tornato il freddo… la primavera si è dimenticata di Noi e nemmeno i ciliegi sono in fiore… e in giornate come queste, in giornate uggiose, le pietanze calde sono le più gradite! Così oggi…Continue Reading