PARVATASANA: la Posizione della montagna sacra

  Oggi parliamo della Parvatasana: la posizione della montagna sacra. SIMBOLOGIA: Parvata è una divinità maschile della catena himalayana. Venerato come un grande condottiero, fu padre di Parvati, la sposa di Shiva. MANTENIMENTO: Per praticare la Parvatasana servono una decina di respiri e poi, affinché i muscoli dorsali lavorino in modo equilibrato, sarà necessario cambiare la […]