Hatha Yoga

Yoga o Hatha Yoga? Qual è la differenza? Se anche tu ti sei fatta questa domanda e hai le idee un po’ confuse. Vediamo di capire insieme la differenza che c’è tra lo Yoga tradizionale e l’Hatha Yoga. In questo post vedremo di risolvere il mistero, e di fare un po’ di chiarezza sui vari […]