Castagna: calorica, sì, ma quante buone proprietà per la salute!

L’autunno ci fa tanti doni preziosi e, tra questi, la castagna. Un frutto tipico dei boschi italiani, quindi possiamo considerarlo un’eccellenza a km 0 o quasi. La castagna è tipica del periodo che va da ottobre e dicembre e si presta a tanti metodi di consumo. Ad esempio, le deliziose caldarroste, oppure le castagne bollite […]